Det blev ingen Kolmårdsbike i lördags som planerat tyvärr. Kraschade tyvärr i veckan på mtb:n och gjorde illa armbåge och handen lite för mycket för att kunna köra för fullt i helgen. Synd då det är ett fint race jag vunnit 2 sista åren. Min teamkamrat Sparr höll fanan uppe och körde in på en habil andraplats iallafall. Bra där! Och Grattis till Micke Flockhart som vann.

Men istället blev det i lördags ett fint distanspass på landsvägen med flickvän Lisa och min gamle kompis Fredrik Kessiakoff som nu är Race Director på Velothon Stockholm.

Söndagen var jag cykelcoach ute på Lidingöloppet MTB´s  läger ute på Rönneberga Kursgård på Lidingö. Förutom ett 20-tal deltagare så fanns Bicycling-Andreas Danielsson, Martin Stenmarck, Christian Grahn, Johnnie Krigström, Lisa Nordén, Jessica Clarén, Jamie Palou där för att instruera och inspirera. Verkligen ett kanongäng:) Kul att se framstegen för alla deltagare också. Jag hoppas alla fick med sig lite tips och hade en kul helg! Mat och inramning är verkligen top notch där ute. Rekommenderas!

Nu till helgen väntar Lidingöloppet MTB på lördag!

Tack Jessica Clarén för bilderna från lägret.

/Calle

Bra säsongsöppning på marathon-världscupen och EM-klar.

Det blev en bra öppning på säsongens första större tävling – marathon-världscupen Roc Lassagais i franska Laissac. Även i fjol inledde jag säsongen här och det blev då en fin 8:e plats.
Detta år var det fler vassa marathon-specialister på plats, mycket p.g.a att tävlingen 2016 är marathon VM och därmed fler som vill reka banan. Sedan är även marathon-världscupen ändrad så endast 6 tävlingar + VM räknas in i totalen, vilket säkert göra att fler vill köra alla deltävlingar.

Eftersom jag bara kört ett par mindre träningstävlingar och kört vinterträning på hemmaplan så var jag lite osäker på hur långt det skulle räcka i detta sällskap på en så pass tuff bana. 3000 höjdmeter över 87 km skämtar man inte bort. Det var sega ben i första långa klättringen och jag fick försöka hitta mitt tempo och börja om lite. Kände att det skulle bli en slitig dag i sadeln. Kom sedan in i matchen och kunde ansluta till den 9 man starka ledargruppen. Det kostade tyvärr lite för mycket kände jag och efter någon mil fick jag och ett par till släppa kontakten på den intensiva och tuffa banan. Detta var efter ca 45-50 km. Försökte sedan köra snålt och hitta ett tempo jag kunde hålla till mål. Det gick nästan:-) Jag blev rejält “krispig” under sista 15 km men höll ändå ihop det skapligt och kunde korsa mållinjen som 11:a.

Kan inte vara annat än nöjd då jag verkligen lyckades maxa mig själv för dagen och material och langning fungerade prickfritt! Stort tack till pappa Kjelle och “kartläsar-Janne” för support under denna roliga helg.

Resultatlista: Roc Lassagais

Kul var dessutom att jag nu i och med detta är klar för marathon EM i Singen, Tyskland den 10 maj.

/ Calle

Gott folk,

Här nedan är några bilder från förra veckans teamfotning med Pappa Kjelle och “team mate” Henrik Sparr ute i Kungsängen!

Nu efter lite träningstävlande i form av Keps cup är det dags för Marathon World Series i Laissac, Frankrike. Flyger dit på fredag och testar lite bana etc. på lördag för att sedan rejsa på söndag. Körde bra där i fjol med en 8:e plats och banan är bra och tuff, så det blir nog skoj. Och svinjobbigt! “Teamet” består förutom mig av langarna Pappa Kjelle och Kartläsarn-Janne. Så flasköverlämningen borde funka…

Träningen har gått skapligt på men tycker inte riktigt att jag fått till tillräckligt mycket distanspass. Hårda intervaller på testcykeln har avverkatsoch jag tycker att farten och sprättet är ok men marathon-diesel-motorn är jag inte lika säker på. Men vi får se, jag har och brukar underskatta min form oftast:) Håller tummarna för att så är fallet igen.

Vi hörs / Calle