Lyckades även i år vinna den fina och stigrika Kolmårdsbiken! Sega ben till trots så gick det vägen ändå, efter en fajt ute på sista loopen med Micke Flockhart. Vann med dryga minuten i mål.
Idag söndag kördes det distanspass runt Katrineholm med Mr Sparr(som var service man på tävlingen).
Next up Lidingö MTB!
Ciao
Yo!
Hade en bra dag och blev 8:a på den första marathon world series-tävlingen. Riktigt fin bana som aldrig tillät någon vila, upp och ned hela tiden. //Had a good race and got 8th in Laissac, France. Super nice course, but hard. Up and down all the time!
Resultat: Marathon World Series, Laissac, Frankrike.
1: Leonardo Paez Leon(Colombia) 3.42.11
2: Luis Pinto(Portugal) 3.45.00
3: Urs Huber(Schweiz) 3.52.51
8: Calle Friberg (Sverige) 3.56.06
17: Fredrik Ericsson (Sverige) 4.03.02
29: Lars Bleckur (Sverige) 4.14.16
42: Fredrik Edin (Sverige) 4.32.53
60: Jesper Hjortsberg (Sverige) 4.52.18
65: Isak Strömberg (Sverige) 4.56.48
Förra och även denna helg har det körts Stockholmklubbarnas vårtävlingsserie – Keps Cup. Förra helgen i Vallentuna så punkare jag bort mig i ledning på en annars fin och teknisk bana i strålande solsken. Fick i alla fall 30 min i race-tempo:) Blev sedan en skarvning på ett par timmar till tillsammans med Lisa, så 4,5 timmar kunde jag skriva in i den numera icke existerande träningsdagboken.. Söndag blev en distansdag tillsammans med klubbkompisen i Valhall och min granne Edvard. 5,5tim fick jag till. Det behövdes. Har inte körts så mycket distans denna vinter utan i och med heltidsjobb och pendling till Uppsala i veckorna, fått köra lite korta och effektiva pass istället.
Denna helg kördes det dubbel-Keps. Nu i Tullinge på lördagen och på hemmabanan Ursvik(Sundbyberg) på söndagen. Tullinge bjöd på sol och riktigt fin bana, men benen var inte jättepigga. Micke Flockhart var med och utmanade lite men när han fick lite kedjestrul så körde jag på och dessutom ökade lite när jag kände att det svarade, så jag var nog ca 1/2 min före i mål. Min come-backande gamla kompis och den f d. svenske mästaren i både landsväg och mtb, Henrik Sparr kom på besök i helgen och slog till med en stark 5:e plats i Tullinge. Se upp för Sparren, han kan bli vass tror jag på riktigt..
Dagens race i Ursvik bjöd inte på sol men en övrigt fin bana som var lite slirig men väldigt fin hela varvet runt. Gasade direkt från start och fick lucka efter ett halvt varv, och utökade sedan avståndet till Micke. Känslan var bättre idag och hittade en fin känsla på den tekniska och jobbiga Ursviksbanan. Längde sedan med Micke en sväng på Järvafältet etc. Sparren hade lite halsont och stod över dagens drabbning och tog några fina vykort istället. Dagens come back stod istället Henke Jansson för, long time no see Hanko… ;-)
// Had a good weekend with 2 races in the Stockholm training racing series – Keps Cup. Won both with a so so feeling on saturday and a better feeling today at my home track in Ursvik. My ´ol bud die and former Swedish Champion on both road and Mtb – Henrik Sparr cam and visited and got 5th on saturday. Good job, he will do some races this year and the guy has been training pretty good. Watch out:)
So perfect race training this weekend. Let´s hope I´ll find some good legs for next weekends Marathon World Series in France
Cheers /Calle
Grymt bra genomkörare denna helg. Hoppas man inte gör bort sig nästa helg i Frankrike ;-)