Längdskidor & Big Ed!

Premiäråkte längdskidor i Älvdalen i lördags. Den gamle längdstjärnan och numera snabbcyklaren Mattias Nilsson kom upp och gästspelade och vi fick till 24 soliga kilometrar på Rännkölen utanför Älvdalen!

Söndagen bjöd även den på ett längdpass, men sol och 24 km blev istället mulet, snö, glatta spår och 16 km. Lägg till ljumskar och armar som inte var så kaxiga.. Men kul ändå! Testade även Scotts Fatbike Big Ed på snö. Ja inte var det tråkigt iaf :-)

IMG_2552 IMG_2550 IMG_2548IMG_2619 IMG_2630 IMG_2626 IMG_2606 IMG_2559

Cykelcross-tider!

Dålig uppdatering här sedan sist… Men nu är det iaf. Cykelcross-tider och jag har kört 3 st deltävlingar i CX-cupen där jag vann samtliga, så det är kul. Första helgen ute på Lida Friluftsgård i Sthlm var det torrt och snabbt och nu i helgens race i Eskilstuna var det väldigt blött och halt i leran. Båda har ju sin charm:) Nu till helgen blir det inget race utan nästa tävling är nu SM i Göteborg den 15 November.

IMG_1908 IMG_1916 IMG_1902 Lida CX foto Jeppman 141004-0801-andreasnystrom 141004-0926-andreasnystrom 141004-1011-andreasnystrom  IMG_2177 IMG_2167 IMG_2172 IMG_2180 IMG_9167 - version 2 IMG_9173 IMG_9250 IMG_9234 IMG_9292

Training camp & Vacation Avoriaz/Morzine!

During my 10 days of vacation I´m visiting girlfriend Lisa who is on a training camp here in Avoriaz/Morzine in the french alps. Awesome area for road and mtb:ing. I was here a few days a couple of weeks ago with my mtb hard tail Scott Scale, which was ok but maybe not ideal since its very downhill/all mountain oriented terrain here. So this time I´ve brought my Addict road bike and will borrow a Scott Genius LT from Scott Swiss during a week. Really looking forward to ride that enduro/all mountain machine. Got to test it in Davos during the dealer camp and its an amazing bike, perfect for places like this. 170mm of travel, drop post, twin loc and only 12 kgs makes it perfect for both XC-rides and and you can descend like a downhiller:)  More on that later!

Here are som epics from the first couple days. A “funny” detail with this trip so far is that, exactly like coming back from Davos a week ago, the airline(then Airberlin, now Lufthansa) lost my luggage!! Good job… But got my bike though.

IMG_1193 IMG_1186 IMG_1184 IMG_1182 IMG_1178 IMG_1177

IMG_1174

Swedish Cross Country Champs

Had a good day and could challenge the pro Emil Lindgren for the win. I got a 10 sec gap on lap 3 which I held until lap 7.  With some cramps in the hot´n dusty conditions I had to let him go when he came past me. But I found my rhythm again and was only about 10 sec behind to finish 2nd. Last years champ Matthias Wengelin was 3rd. The course was very intensive but really good, well done course builders! And the crowds were fantastic, very cool to race with such atmosphere!

Photo by Mattias Haal

IMG_0663 IMG_0679 IMG_0723 IMG_0728 IMG_0784 IMG_0812

Marathon VM i Sydafrika!

Är nu på plats sedan i onsdags i Pietermaritzburg, Sydafrika för VM i Marathon. Banan är riktigt tuff med sina 95 km och 3000 hm, men också väldigt läcker bitvis. Mycket schyssta trails med berms och små hopp. Hittills har det varit snustorrt och dammit men har nu regnat hela denna vilodag, så vi får se vad söndagen bjuder på. Jag och Sveriges andra representant Fredrik Ericsson testade hela banan igår och det tog oss ca 5 timmar. Men på SA-champs hade det tagit ca 4.30 för vinnaren så man räknar med en vinnartid på 4,20-4.30 ungefär. Är gott om vassa stenar att punka på så det gäller att inte punka sig ur matchen och tappa tid. Förmiddagen bjöd på en bra massage för ben och min stela axel av Jennie Stenerhags (Sveriges damrepresentant) kille Craig. Så jag hoppas att det gör susen inför söndagen. Sedan känner jag väl att jag inte har hunnit komma i den form jag velat vara i, pga. axelskadan men jag gör ett försök att få till ett så bra race som möjligt. Helt kass är jag nog inte hoppas jag:-)  Helrätt känns det däremot att välja min heldämpade Scott Spark för denna bana.

Håll koll på racet live här: stremit360.tv

/Ciao

IMG_0436 IMG_0445 IMG_0446 IMG_0448 IMG_0455 IMG_0461 IMG_0462 IMG_0464

Ny Skoda & Vätternrundan!

Sedan min krasch på Långa Lugnet för knappt 2 veckor sedan har det varit väldigt sparsamt med träning. Inget brutet men AC-ligamentet i axeln är skadat men det blir bättre med hjälp av Access Rehab. Att köra landsväg går skapligt, men inte att spurta och stå upp och bryta i backarna.

Jag kommer nu ändå köra Vätternrundan med Skoda Cycling Team där vi ska rulla runt på ca 8,5 timme. Vi är ca 30 rekorderliga pojkar som kommer välkomna alla som släppt sina grupper. Vi ses där kanske!

Sedan kom min nya Skoda Octavia RS tillbaka från dekorfirman Autostripe. Blev riktigt frän! Tack för hjälpen Skoda Sverige, Enervit, Scott, Swiss Alpine Explorers och Accsess Rehab!

Skärmavbild 2014-06-12 kl. 18.15.57

image (4) IMG_4588 IMG_4544 IMG_4549 IMG_4550 IMG_4551 IMG_4553 IMG_4569 IMG_4580 IMG_4582 IMG_4595 IMG_4598 IMG_4606

Vinst på Lidingöloppet MTB!

Seger på Lidingöloppet MTB! Attackerade när det var ca 8 km kvar och körde sedan solo till mål! Kul med bra ben på rätt dag:-)
2:a Fredrik Edin (CRT) och 3:a Martin Eriksson (CRT).

IMG_2764 IMG_2766 IMG_2767 IMG_2770 IMG_2771 IMG_2772 IMG_2773 IMG_2775 IMG_2776 IMG_2777 IMG_2779 IMG_2782

Seger på Kolmårdsbiken!

Lyckades även i år vinna den fina och stigrika Kolmårdsbiken! Sega ben till trots så gick det vägen ändå, efter en fajt ute på sista loopen med Micke Flockhart. Vann med dryga minuten i mål.

Kolmårdsbike (Strava)

Idag söndag kördes det distanspass runt Katrineholm med Mr Sparr(som var service man på tävlingen).

Distans med Sparr (Strava)

Next up Lidingö MTB!

securedownload-1 securedownload-4 securedownload-2 securedownload-5

Ciao

8:a på Marathon World Series i Laissac

Yo!

Hade en bra dag och blev 8:a på den första marathon world series-tävlingen. Riktigt  fin bana som aldrig tillät någon vila, upp och ned hela tiden. //Had a good race and got 8th in Laissac, France. Super nice course, but hard. Up and down all the time!

Resultat: Marathon World Series, Laissac, Frankrike. 

1: Leonardo Paez Leon(Colombia)  3.42.11
2: Luis Pinto(Portugal) 3.45.00
3: Urs Huber(Schweiz) 3.52.51
8: Calle Friberg (Sverige) 3.56.06
17: Fredrik Ericsson (Sverige) 4.03.02
29: Lars Bleckur (Sverige) 4.14.16
42: Fredrik Edin (Sverige) 4.32.53
60: Jesper Hjortsberg (Sverige) 4.52.18
65: Isak Strömberg (Sverige) 4.56.48

IMG_1933 IMG_2040
cykel